היומיום שלנו עמוס וגדוש במשימות, את מוצאת את עצמך מסיימת עוד יום בכעס, בעצבים.חווה שוב רגשות אשמה ותסכול.מרגישה שאת עושה את הכי טוב שלך אבל זה גדול עליך,עושה ועושה וזה לא מספיק… אני מזמינה אותך ,לעצור לרגע ולנשום, לקבל כלים לניהול היום יום שלך,לפתח מערכת יחסים חדשה עם עצמך ועם הסביבה שלך,לגלות בחזרה את האומץ …
אני נוהגת ברכב, החלון פתוח, הרוח קצת חמה אבל נעים לי. הרכב קצת מתחיל "להשתעל", נזכרתי שאני מתדלקת אותו בדלק הלא נכון כבר לא מעט זמן,אני ממשיכה לנסוע, האמת שהוא סוחב טוב אז אפשר עוד קצת להמשיך. פתאום נורה אחת נדלקת, אני מציצה לראות מהי ולא בדיוק מבינה אבל האמת שהאוטו נוסע. הוא פחות נעים …
אנו נולדים עם 2 פחדים – פחד מנפילה ומרעש מפתיע.כל פחד אחר הוא פחד נרכש בעקבות חווית חיים ובמידה והוא מנהל אותנו, אפשר ורצוי להשתחרר ממנו.פחד/חרדה יכולה להיות ממשהו פיזי כמו כלבים, חושך, מעליות, טיסות או ג'וקים או ממצב כמו למשל פחד קהל, מוות, ממחלות, חרדה כלכלית לא הייתי רצה ומטפלת בכל פחד אלא אם …
הקמת האתר: רוני אביב
